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さけの抗酸化作用でアンチエイジング!

さけ

アスタキサンチンは抗酸化物質として有名ですよね?

 

このアスタキサンチンを豊富に含んでいるのが、さけです。

 

アスタキサンチンの効果は、シワの防止、免疫力の向上、動脈硬化の予防、抗ガン作用です。

 

さけには、神経伝達物質の原料で、筋肉を引き締める効果がある「DMAE(ジメチルアミノエタノール)」という物質が含まれています。

 

DMAEは自然界に存在する物質で、食品では魚に多く含まれています。

 

神経伝達物質の一つで、情報を脳に記憶するために必要なアセチルコリンの生成を高めます。

 

米国では、記憶力や行動力を高めるサプリメントとしても使用されていたり、肌への作用も注目されています。

 

まだDMAE成分を化粧品に配合すると、肌にハリを与え、たるみやシワが改善されると期待されているのです。

 

「老け」を見た目で感じさせるのは、ゆるみとたるみです。

 

顔はもちろんですが、体、ウエスト周りやヒップ、ひざの上のたるみは年齢を重ねるごとに増していきます。

 

さけには、ゆるみ、たるんでくる筋肉を支えてくれるアンチエイジング作用があるのです。

 

さけを食べることで、肌力、筋肉をアプして、ゆるみとたるみのない外見を手に入れてみてはいかがでしょうか?

 

 

鮭を食べる機会が少ない方には、、

 


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