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若者に急増中!?スマホジワ

下向きの姿勢はNG!

 

スマートフォンをいじるときって、だいたい下向きになってますよね。
でもこの角度、首のたるみやシワの原因になりかねない危険な体勢ってご存知ですか?

 

さらに小さい文字を凝視するため、無意識に目を細めたり、眉間のシワを寄せたりしてしまったりしてしまいがちです。

 

この表情、続ければ続けるほど老け顔一直線!

 

普通ならば、40代以降に出ることが多い眉間や額、首のシワですが、最近は20代後半から30代前半でも出現することがあるそう。
これはおそらく、スマホの弊害。

 

電車に乗ったら、座っている乗客の方々の顔を見てみてください。
スマホをいじっている人のほとんどが、しかめっ面をしてシワの寄った顔をしているはずです。

 

とくに30代以降は皮膚の老化に伴い、こうした表情じわが定着しやすいもの。
長時間のスマホにはくれぐれも気を付けたいものです。

 

そしてもう一つ、寝る前のスマホも別の意味でシワの原因になっています。

 

スマホもパソコンもゲームも同じなんですが、就寝前に強いチカチカした光を見続けることで脳が冴えてしまい、眠りを妨げることもわかってきているんです。

 

不眠によって代謝が落ちてできてしまうシワも、やっかいなものですよ

 

スマホ中毒はシワの元、お気を付けください。

 


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