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一目でわかるスモーカーのシワ

喫煙している人特有の顔を、スモーカーフェイスと呼ぶことがあります。

 

肌のハリがなく、シミやくすみが目立ったり、頬の毛穴が開いたり、目尻のシワが多く出たり。

 

ほうれい線も深くなるし、口まわりのシワもくっきり出たりして。
思い当たる顔の人、周りにいませんか?

 

喫煙がシワになる原因

これらの症状がなぜ起こるかといえば、まず第一に体内のビタミンCが消費されてしまうから。

 

喫煙者の血中のビタミンCは、非喫煙者の半分以下と言われるほど。
ビタミンCは美肌ビタミンと言われるくらい、肌のコラーゲン生成にもかかわる大事な栄養素です。

 

最近では、弾力線維と呼ばれるエラスチンの減少がシワに深く関わるといわれています。
エラスチンはコラーゲン同士を結び付ける繊維状たんぱく質で、ゴムのように伸び縮みしています。
喫煙はエラスチンを減少させますので、皮膚のハリがなくなり、そしてシワへとつながっていくのです。

 

そして喫煙は、活性酸素を大量に発生させる原因にもなります。

 

最近よく耳にする活性酸素ですが、これはもともと人体にとって大切な物質。
体内に入り込んだウイルスや細菌を撃退するために、白血球から放出されていて、殺菌、消毒をしてくれます。
でももちろん良いことばかりではなく、細胞を老化させてしまうという面もあるんです。

 

鉄が酸化するとさびるように、体内でも活性酸素によって参加が進み、体がさびてしまう。
紫外線やストレス、食品添加物、油分の多い食事でも活性酸素は発生しますが、なかでもタバコは一本で100兆もの活性酸素を発生させるとか。

 

シワやシミ、そばかす、血管のつまり、肝臓の機能低下と、肌だけでなく体にも悪影響を及ぼす活性酸素。
その最大要因であるタバコは、百害あって一利なし!だと思いませんか?

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